Jelq

Marirea naturala a penisului, se bazeaza pe tehnicile de masaj (jelq) ce pulseaza mai mult sange in penis si eventual forteaza tesutul corpilor cavernosi sa se extinda, in asa fel marindu-se penisul atat in lungime cat si in circumferinta.

Multe site-uri pentru marirea penisului sustin ca jelq-ul este original din Arabia antica tehnicile exercitiilor pentru penis pe care tinerii barbati le practicau din adolescenta pana la maturitate. Unele din aceste site-uri sustin ca jelqing-ul, practicat 30 minute pe zi are ca rezultat cresterea penisului cu 4.5 cm in lungime si 2 cm in circumferinta! Oricare ar fi adevarul, marirea penisului era practicata. Si in timp ce ,cu siguranta jelqing-ul poate mari un penis mare, poate mari si penisuri de marimi mai modeste- atat in stare erecta cat si flasca. Raspunsul la intrebarea daca jelqing-ul isi atinge scopul cu success prin dilatarea corpilor cavernosi sau prin intinderea ligamentelor muschilor superiori, este necunoscut.

Exercitiile Jelq

Regimul Jelqing variaza ca si forma, dar se invarte in jurul unui program zilnic de la 15 la 30 minute. Exercitiile jelq de obicei incep cu o incalzire. In mod normal incalzirea implica o baie cu spuma sau un dus fierbinte aplicate penisului. Standardul de incalzire stimuleaza circulatia sangelui in penis si il pregateste pentru exercitiile jelq. Odata ce incalzirea este completa, exercitiile jelq pot incepe. Este important de amintit ca jelqing-ul ar trebui facut cu un penis semi-lenes, niciodata cu un penis in erectie totala. Lubrifiantul ar trebui aplicat dinainte, ar trebui sa inconjoare complet baza penisului pentru a fi sigur ca sangele nu scapa din penis. Mana care "maseaza" usor penisul, se va misca de-a lungul penisului, fortand sangele in directia capului . In jur de 200 de miscari ritmice pe sedinta reprezinta tot exercitiul. Exercitiile jelqing ar trebui oprite imediat daca apare vreun semn de durere si discomfort sau penisul intra in erectie. Ejacularea nu ar trebui sa apara iar daca se intampla este recomandata o pauza inainte de reinceperea exercitiilor.

Dupa cateva luni marimea penisului, atat circumferinta cat si lungimea ar trebui sa se vada. Dupa 6 luni sau un an efectul ar trebui sa fie vizibil.Barbatii care isi doresc sa incerce metoda jelqing de marire ar trebui sa ceara cat mai multe informatii inainte sa inceapa exercitiile. Preferabil, fotografiile si filmuletele cu exercitii ar trebui vizualizate inainte de a incepe. Cei care doresc sa practice jelqing pentru a-si mari penisul ar trebui mai intai sa consulte unul sau mai multe site-uri serioase care furnizeaza informatii despre jelqing. Cele mai multe site-uri pentru marirea penisului incaseaza in jur de 40$ pentru a le accesa dar informatia pe care o primesti pentru banii acestia variaza de la cateva pagini scrise la fotografii si filmulete cu exercitii pentru marirea penisului.

Un Jelqing fiabil

Ar trebui sa ai suport profesional daca incepi un program de marire a penisului. Cauta un program avansat si materiale profesionale in acest scop. Nu subestima importanta acestui material suplimentar, este esential in practicarea exercitiilor jelqing corect si pentru a te asigura ca ai parte de beneficiile maxime ale exercitiilor.

In final, iti va parea simplu sa urmezi un program de 30 minute de jelqing pe zi dar de fapt este destul de greu sa il mentii cu regularitate. De obicei barbatii renunta repede, dupa cateva saptamani dar tine-te de el si vei fi mai mult decat multumit de rezultate.